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保护前列腺需要注意哪些问题

来源:未知 时间:2021-01-18 15:18

  保护前列腺需要注意哪些问题?徐州市第三人民医院男科医生介绍,前列腺是男性生殖器官中较大的附属性腺,对于男性来说,是非常重要的,所以男性一定要在平时的生活中保护好它。但是,还是有些男性朋友没有养成良好的生活习惯, 导致前列腺出现了问题。这无疑让男性朋友困扰不已,很多男性于是就有这样的疑问,保护前列腺需要注意哪些问题?下面看看徐州市第三人民医院男科的详细介绍吧。

  要想保护好前列腺,男性必须注意以下问题:

  1.多饮水。浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激,长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水可好稀释尿液的浓度。

  2.不憋尿。一旦有尿意,就应排便,憋尿对膀胱和前列腺不利。

  3.适度性生活。性生活要适度,不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态,引起慢性前列腺炎。因此在性欲比较旺盛的青年时期,注意节制性生活,避免前列腺反复充血。当然,过分禁欲同样对前列腺不利。

  4.释放压力。当生活压力减缓时,前列腺症状会得到缓解,因而平时应尽量保持放松的状态。加强性格修养,多谈心,广交友,心胸豁达,乐观向上。

  5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张,减缓不适症状,经常洗温水澡无疑对前列腺炎患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次,同样可以收到良好效果。

  6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺炎。因此,坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外,每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

  7.防止受寒。寒冷可以使交感神经兴奋性增强,导致尿道内压增加而引起逆流。注意局部保暖

  8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状,让患者明显不适,为了防止局部有害的磨擦,应少骑自行车,更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

  9.调节饮食。应尽量不饮酒,少吃辣椒、生姜等辣刺激性强的食品。由于便秘可能加重前列腺坠胀的症状,所以平时宜多进食蔬菜水果,减少便秘的发生。

  10.检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

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